صبحانه 4بسکویت کرمدار+چای
میانوعده:0
نهار:سنگک+کباب1.5سیخ
شام:میوه+چای+سوهان دو تکه
ورزش پیاده روی نیم ساعت
برچسب : نویسنده : kivsano بازدید : 108 تاريخ : يکشنبه 4 مهر 1395 ساعت: 2:50